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フィジックス(Physical Conditioning Supports)
身体機能を向上するためのお手伝いを致します！

フィジックスサービスコンテンツ

☆コンディショニングサポート☆

　A. アスリート強化サポート

 　B. 機能改善ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&ｽﾄﾚｯﾁ整体

 　C. 酸素カプセル　疲労回復☆

☆超入門セミナー情報☆　Up date !

　

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　有限会社フィジックス

　〒114-0032
　東京都北区中十条1-10-19
　Tel/Fax : 03-6276-7595
予約専用番号 080-3458-6802
　strength@physicss-nagasawa.com
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　営業時間 : 7:00～24:00
　定休日 : 不定(土日祝営業)

　・アクセス良好！駅から5分！
（最寄駅：JR十条/東十条駅南口)
　・完全パーソナル対応！
　・予約制！
　・早朝/深夜営業！

☆インターン S&C 制度☆

推薦図書

ジム改築中のため、平日の営業時間は、17:00～24:00 とさせていただきます。

・パーソナルトレーニング60分で酸素カプセル30分無料サービス中！

・競泳春季六大学対抗戦結果　男子2位女子優勝！

・東日本新人王予選開幕！　5/31(木)西山福太郎選手(ライト級)出陣！

黒田雅之選手　日本タイトルV3(3/12)!

トレーナー無料進路相談承ります。

超入門シリーズ(日曜日10時～12時)

機能解剖学超入門

6月3日(殿筋群)

運動生理学超入門

5月13日(呼吸器)

バイオメカニクス超入門

5月20日(腹筋運動と背筋運動)

パーソナル形式セミナー受講者募集中！

スポーツ系専門学校生/体育学部学生のためのパーソナル教師承ります。

過去実績

2011/6/5 　バイオメカニクス超入門～「トルクを考える」
2011/6/4   機能解剖学超入門～「頭頸部」
2011/5/21  機能解剖学超入門～「上腕」
2011/5/15　運動生理学超入門～「循環器系」
2011/5/14  機能解剖学超入門～「僧帽筋と菱形筋」
2011/5/8   コンディショニング超入門～「下半身の柔軟性評価法」
2011/5/7   機能解剖学超入門～「広背筋と大円筋」
2011/5/1-5 プログラムデザイン超入門～「年代別と有酸素運動」
2011/4/30  機能解剖学超入門～「手と足の骨」
2011/4/24　運動生理学超入門～「有酸素性エネルギー代謝」
2011/4/23  ストレッチ超入門～「頸部周辺」
2011/4/10　運動生理学超入門～「無酸素性エネルギー代謝」
2011/4/9   ストレッチ超入門～「上半身」
2011/4/3 　バイオメカニクス超入門～「てこの原理」
2011/4/2 　機能解剖学超入門～「大胸筋と小胸筋」
2011/3/29　プログラムデザイン超入門～「セットの組み方」
2011/3/26　機能解剖学超入門～「ﾛｰﾃｰﾀｰｶﾌと三角筋」
2011/3/22　プログラムデザイン超入門～「負荷/回数/休息時間」
2011/3/21  コンディショニング超入門～「関節弛緩性と柔軟性評価法」
2011/3/20  ストレッチ超入門～「殿筋群と大腿筋膜張筋」
2011/3/19　機能解剖学超入門～「ハムストリングスと鵞足」
2011/3/8　 プログラムデザイン超入門～「選択と配列」
2011/3/6 　バイオメカニクス超入門～「基礎専門用語」
2011/3/5 　機能解剖学超入門～「下腿」
2011/3/1　 プログラムデザイン超入門～「ニーズ分析」
2011/2/27　運動生理学超入門～「ストレッチ理論」
2011/2/26　機能解剖学超入門～「内転筋群と外旋筋群」
2011/2/19　機能解剖学超入門～「殿筋群」
2011/2/5　 機能解剖学超入門～「大腿四頭筋と腸腰筋」　
2011/1/30  ストレッチ超入門～「ハムストリングスと鵞足」
2011/1/29  機能解剖学超入門～「背筋群とインナーユニット」
2011/1/23　運動生理学超入門～「筋神経系」
2011/1/22  機能解剖学超入門～「腹筋群」
2011/1/16  ストレッチ超入門～「腸腰筋と大腿四頭筋」
2011/1/15  機能解剖学超入門～「脊柱と骨盤」
2011/1/9　 運動生理学超入門～「筋系」
2010/12/26 運動生理学超入門～「呼吸循環系」「エネルギー代謝」
2010/12/23 コンディショニング超入門～「筋バランス理論～側方プライムライン」
2010/12/18 機能解剖学超入門11～「下腿」
2010/12/11 機能解剖学超入門10～「殿筋群」
2010/12/4  機能解剖学超入門9～「肩関節の靭帯と傷害」
2010/11/28 運動生理学超入門～ストレッチ理論
2010/11/23 コンディショニング超入門～「コンディショニング基礎理論」
2010/11/13 機能解剖学超入門8～「肩のアウターマッスル」
2010/11/3　コンディショニング超入門～「筋バランス理論～後方プライムライン」
2010/10/30 機能解剖学超入門7～「肩のインナーマッスル」
2010/10/16 機能解剖学超入門6～「膝関節の靭帯と傷害」
2010/10/2  機能解剖学超入門5～「大腿四頭筋とハムストリングス」
2010/9/27　コーチングクリニック11月号「競技別に見る体幹トレーニング」に掲載
2010/9/26　運動生理学超入門「筋肉系」
2010/9/23　プログラムデザイン超入門「有酸素運動のプログラムデザイン」
2010/9/20　プログラムデザイン超入門「ピリオダイゼーション」
2010/9/18  機能解剖学超入門4～「足関節の靭帯と傷害」
2010/5月   ボクシング専門雑誌「ボクシングビート」8月号[人-ZOOM]に掲載。
2010/5-8   フジTV「GOLD」トレーニング指導
2010/9/6   プログラムデザイン夜間クラス「有酸素運動のプログラムデザイン」
2010/8/28　機能解剖学超入門3～「体幹の筋肉」
2010/8/21　機能解剖学超入門2～「脊柱と骨盤」
2010/8/17  トレーナー超入門～トレーナーとしての方向性を考える。
2010/8/16  プログラムデザイン夜間クラス「ニーズ分析」「選択と配列」
2010/8/7　 コンディショニング超入門～「ウォーミングアップの考え方」
2010/8/2 　プログラムデザイン夜間クラス「プログラムデザイン概論」
2010/7/24　機能解剖学超入門1～「基礎専門用語」
2010/7/19　プログラムデザイン集中講座
2010/7/13　コンディショニング超入門～「熱中症と水分補給」
2010/6/27　バイオメカニスク超入門2～てこの原理
2010/6/26　バイオメカニスク超入門1～力とパワー
2010/6/19  運動生理学超入門4～ストレッチ理論
2010/6/5   運動生理学超入門3～有酸素性エネルギー代謝
2010/5/29  運動生理学超入門2～無酸素性エネルギー代謝
2010/5/6   埼玉県立坂戸高校ハンドボール部ウエイト理論/実技講習
2010/5/5　 コンディショニング超入門1/2～コンディショニング基礎理論/熱中症。
2010/5/2   機能解剖学超入門7/8～下腿と足/腕と手
2010/4/29　機能解剖学超入門5/6～殿筋群/内転筋群と肩甲帯。
2010/4/24  トレーナー超入門～トレーナーとしての方向性を考える。
2010/3/22　機能解剖学超入門4～肩関節筋群と肩甲帯をなす骨。
2010/2/27  機能解剖学超入門3～大腿四頭筋とハムストリングス。
2010/2/11  運動生理学超入門1～最低限抑えておきたい筋肉の知識。
2010/1/31  機能解剖学超入門2～最低限抑えておきたい体幹の知識。
2009/12/20 機能解剖学超入門1～最低限朝得ておきたい専門用語。
2009/11/23 学生トレーナー向きセミナー～方向性を見つめ直す。
2009/8/29 Athlemedia主催のセミナー講師を勤めました。テーマは「ロードワーク」
2009/6/20 関東社会人アメフトオールスター戦(X3)のヘッドトレーナーに選出。
2008/6/10 月間トレーニングジャーナル7月号に掲載されました。
2008/5/31 スポーツ選手向け情報発信サイト『Chap』に掲載されました。
2008/2/27 総合スポーツ情報サイト「Athlemedia」にコラムが掲載されました。

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