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フィジックスコンディショニングジムはアスリート指導ができるトレーナー育成を専門とするジムです。

TEL. 03-3900-3750

〒114-0032 東京都北区中十条1-10-19

バイメカニクス超入門コースBiomechanics Basic Course

バイオメカニクスの第一歩。生体の構造や運動を力学的に応用することを目的とした学問であるバイオメカニクスの基礎を5回に分けてレクチャーします。
高校物理レベルから入り、運動指導に必要なてこの原理や関節トルクの概念を理解します。受講後には実践性の高い中級レベルの知識を得ることができ、NSCA等資格試験にも対応しています。機能解剖学の基礎知識がある方の受講をお薦めします。


5/13~6/10(毎週月曜日10-12時, 15-17時)


第1回(5/13):運動学・バイオメカニクス(運動力学)の基礎。

第2回(5/20):「てこの原理」第1~3のてこを人体に当てはめる。
第3回(5/27):「てこの原理」姿勢と腰痛の関係。

第4回(6/3):「関節トルク」スクワットのメカニズム。
第5回(6/10):「関節トルク」ベンチプレス、ロウイングのメカニズム。

料金:¥19,800(全5回), てこの原理および関節トルクのみ(各2回)¥8,640
単発各¥5,400

テキストブック:ストレングス&コンディショニングT@NSCA JAPAN(大修館)


開催場所:フィジックス コンディショニングジム
(JR埼京線十条駅南口または京浜東北線東十条駅南口徒歩5分)
東京都北区中十条1-10-19

講師:長澤 誠浩

フィジックス コンディショニングジム代表
早稲田大学水泳部ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ
川崎新田ボクシングジムヘッドストレングス&コンディショニングコーチ
NSCA認定CSCS/CPT

バナースペース

フィジックス
コンディショニングジム

〒114-0032
東京都北区中十条1-10-19

TEL 03-3900-3750

MAIL strength@physicss-nagasawa.com
HP http://physicss-nagasawa.com/