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フィジックスコンディショニングジムはアスリート指導ができるトレーナー育成を専門とするジムです。

TEL. 03-3900-3750

〒114-0032 東京都北区中十条1-10-19

NSCA対策講座CSCSCertification Test

CSCS(基礎クラス・応用クラス)
フィジックスコンディショニングジムでは、CSCS早期獲得へのサポートを致します。
頻出頻度の高い章を理解し、問題の傾向をつかみます。基礎力を構築いたし、応用の効く知恵を得る手助けを致します。

基礎(10回/各2時間)
1. 筋神経系T(1,5章)
2. 筋神経系U(1,4章)
3. 循環器系(1,6章)
4. 呼吸器系(1,6章)
5. 生体エネルギー論(2章)
6. バイオメカニクス(4章)
7. 無酸素トレーニングの適応(5章)
8. 有酸素トレーニングの適応とオーバートレーニング(6章)
9. 栄養学T(10章)
10. 栄養学U(10章)

応用(10回/各2時間)
1. レジスタンストレーニングT(14章)
2. レジスタンストレーニングU(14章)
3. ウォームアップとストレッチング(13章)
4. レジスタンストレーニングのプログラムデザイン(15章)
5. ピリオダイゼーション(19章)
6. 有酸素トレーニングのプログラムデザイン(18章)
7. プライオメトリクス(16章)
8. テストと評価(11章)
9. テストと評価(12章)
10. 施設運営(21, 22章)


料金:各¥64,800~¥75,600 *セミパーソナル(2〜3人)可(割引有)
期限:各3ヵ月(12週間)

上記以外の章、追加可能(各章¥6,480~7,560), 単発受講:各¥10,800/2時間

テキストブック:NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング第3版(ご持参ください)

NSCA-CPTコースあり
模擬試験

開催場所:フィジックス コンディショニングジム
(JR埼京線十条駅南口または京浜東北線東十条駅南口徒歩5分)
東京都北区中十条1-10-19

講師:長澤 誠浩

フィジックス コンディショニングジム代表
早稲田大学水泳部ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ
川崎新田ボクシングジムヘッドストレングス&コンディショニングコーチ
NSCA認定CSCS/CPT

バナースペース

フィジックス
コンディショニングジム

〒114-0032
東京都北区中十条1-10-19

TEL 03-3900-3750

MAIL strength@physicss-nagasawa.com
HP http://physicss-nagasawa.com/