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フィジックスコンディショニングジムはアスリート指導ができるトレーナー育成を専門とするジムです。

TEL. 03-3900-3750

〒114-0032 東京都北区中十条1-10-19

運動生理学Exercise Physiology

人体の器官の構造の学問である解剖学に対し、器官の正常な機能の学問である生理学。器官の機能・反応を運動の観点から考察します。

1. 筋肉系
2. 筋神経系
3. ストレッチ理論:固有受容器とその反応( 筋紡錘と腱紡錘, 伸張反射と腱紡錘反射)フィジックスお奨めのセミナー。
4. 循環系 :心臓と血管の構造。循環のメカニズム(体循環と肺循環)
5. 呼吸器系
6. 無酸素エネルギー
7. 有酸素性エネルギー
8. 骨、軟骨、結合組織のトレーニング効果
9. オーバートレーニング
10. 発達と加齢
11. 筋肥大のメカニズム
12. プライオメトリクス(ストレッチショートニングサイクル)
13. ウォーミングアップ理論とクールダウン理論
14. 内分泌系(ホルモン)
15. 乳酸

バナースペース

フィジックス
コンディショニングジム

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東京都北区中十条1-10-19

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MAIL strength@physicss-nagasawa.com
HP http://physicss-nagasawa.com/