運動運動学超入門コースExercise Physiology Basic Course
運動生理学の第一歩。人体の器官の機能を研究する生理学および運動による各器官の反応を研究する運動生理学の基礎を7回に分けてレクチャーします。NSCA等資格試験にも対応する内容です。
筋生理学集中講座(第1・2回目)
10/14(月・祝)14:00~18:00
第1回(14-16時)：筋生理：筋肉のマクロ・ミクロ構造。筋収縮のメカニズム。筋線維のタイプ、筋収縮様式等。
第2回(16-18時)：筋神経系：運動単位、固有受容器とその反応。筋力を決定する要因等。
第3回()：エネルギー代謝：エネルギー代謝の基礎用語(エネルギー・同化・異化・代謝等)。無酸素・有酸素性エネルギー代謝の種類とメカニズム。
第4回()：循環器系：心臓の構造と機能。循環のメカニズム。
第5回()：呼吸器系：呼吸器の構造。ガス交換のメカニズム。
料金:￥11,980/4時間
定員:2名(セミパーソナルクラス)
第6回()：ストレッチ理論：固有受容器とその生理的反応。
第7回()：プライオメトリクス：ストレッチショートニングサイクル。
テキストブック：ストレングス&コンディショニングⅠ@大修館
開催場所：フィジックス コンディショニングジム
(JR埼京線十条駅南口または京浜東北線東十条駅南口徒歩5分)
東京都北区中十条1-10-19
講師：長澤 誠浩
フィジックス コンディショニングジム代表
早稲田大学水泳部ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ
川崎新田ボクシングジムヘッドストレングス&コンディショニングコーチ
NSCA認定CSCS/CPT