フィジックスコンディショニングジムはアスリート指導ができるトレーナー育成を専門とするジムです。
TEL. 03-3900-3750
〒114-0032 東京都北区中十条1-10-19
代表プロフィールCEO Profile
ストレングス&コンディショニングコーチ/ディレクター
長澤 誠浩（ながさわ まさひろ） 1969年生まれ 東京都北区出身
知識や技能はこれから付けていくものです。
まずは、トレーナーとして生きて行くという信念と覚悟が最も重要です。
経歴1990年 プロボクシング全日本新人王獲得(J.ウェルター級日本9位、輪島功一ボクシングジム所属)
1992年 東京電機大学理工学部経営工学科卒業
1995年 渡米 東ワシントン大学ELI(英語クラス)入学
1996年 アイダホ州立南アイダホジュニアカレッジ体育学部(アスレティックトレーニング専攻)入学
1998年 ユタ州立大学体育学部(スポーツサイエンス専攻)編入 帰国
2013年 法政大学大学院経済学研究科経済学専攻修士課程修了
2007年 有限会社フィジックス(Physical Conditioning Supports)設立
2012年 フィジックスコンディショニングジム設立
2013年 フィジックスコンディショニングアカデミー主宰
指導歴1994年 東海大学アメリカンフットボール部インターンアスレティックトレーナー
1996-98年 アイダホ州立南アイダホジュニアカレッジ学生アスレティックトレーナー
1999-01年 輪島功一ボクシングジム ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ
2001-03年 東海大学アメリカンフットボール部S&Cコーチ(東海大学医科学研究所所属)
2003-07年 国立科学センター(JISS)非常勤トレーニング体育館指導員(競泳、セパタクロー、陸上800m等サポート)
2004年 東海大学自転車部S&Cコーチ(東海大学医科学研究所所属)
2005年~ 早稲田大学水泳部S&Cコーチ
2005年~ 川崎新田ボクシングジムS&Cコーチ
2009年 関東社会人アメリカンフットボールX3オールスター戦ヘッドトレーナー
2015年~2017年 飛鳥杯(関東高校バレーボール大会)帯同トレーナー
プロボクシングの経験よりコンディショニングの重要さを知り、大学卒業後(ボクシング引退後)、東海大学アメリカンフットボール部にてインターンシップトレーナーとしてアスレティックトレーニングを学ぶ。1995年に渡米し、アイダホ州立南アイダホジュニアカレッジ(1996)およびユタ州立大学(1998)にてストレングス&コンディショニングを学ぶ。
帰国後(1990)、東海大学スポーツ医科学研究所や国立スポーツ科学センタートレーニング体育館に所属し、ボクシング/アメリカンフットボール/競泳/陸上800m/セパタクロー/自転車競技のストレングス&コンディショニングコーチとして携わる。2007年有限会社 フィジックス(Physical Conditioning Supports)を立ち上げ、2012年7月にアスリート対応フィジックス コンディショニングジムを設立する。2013年4月ストレングス＆コンディショニングに特化した1年制のトレーナーアカデミーを主宰する。
アスリートのフィジカル (リ)コンディショニング 指導を中心に、セミナー開催やインターン制度を取り入れ、トレーナー育成に力を注ぐ。
保有資格NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)1999〜
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)2014〜
日本ボクシングコミッション認定トレーナー 2006〜
日本体育協会認定パワーリフティング指導員 2015〜2019
JATI認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI) 2008〜2017
専門/得意分野・フリーウエイト(クイックリフトを含)
・パワー(瞬発力)トレーニング
・ロードワーク(ラン・持久力トレーニング)
・筋バランス調整
・関節機能改善
・打撃系格闘技(特にボクシング)
指導実績早稲田大学水泳部 (2005〜)
川崎新田ボクシングジム (2005〜)
輪島功一ボクシングジム(1999〜2001)
東海大学アメリカンフットボール部(1994, 2001〜2003) *1994はインターントレーナーとして
国立スポーツ科学センター非常勤トレーニング体育館指導員(2003〜2007)
東海大学自転車部(2004)
アメリカンフットボールチーム クラブスティーラーズ (2002〜2019)
アイダホ州立南アイダホジュニアカレッジ(1996〜1997) *学生トレーナーとして
教育関連学校法人中央工学校スポーツ健康学科(2009〜2020, 11期) NSCA主任教員
東京スポーツ&レクリエーション専門学校柔道整復科(2004〜2008, 4期)
ヒューマンアカデミースポーツカレッジ東京校(2008〜2011, 4期)
フィジックストレーナーアカデミー(2013〜)
競技実績1990年度プロボクシングJウェルター級全日本新人王 日本ランキング9位
マスターズ大会
パワー/ウエイトリフティング 自己記録PL465kg(167.5/112.5/185), WL135kg(60/75)
第23回(2014年)世田谷区パワーリフティング大会 83kg級(380kg)オープン参加
第68回(2015年)大田区春季ウエイトリフティング大会 U49 77kg級3位(135kg)
第13回(2015年)さいたま市パワーリフティング大会 M1(U49)クラス 83kg級優勝(410kg)
第70回(2015年)埼玉県パワーリフリティング大会 M1(U49)クラス83kg級優勝(420kg)
第24回(2015年)世田谷区パワーリフリティング大会 83kg級(435kg)オープン参加
第71回(2016年)埼玉県パワーリフティング大会 M1(U49)クラス83kg級2位(422.5kg)
第14回(2016年)さいたま市パワーリフティング大会M1(U49)クラス83kg級優勝(437.5kg)
第33回(2016年)関東パワーリフティング大会83kg級4位(427.5kg)
第72回(2016年)埼玉県パワーリフティング大会 M1(U49)クラス83kg級優勝(435kg)
第15回(2017年)さいたま市パワーリフティング大会 M1(U49)クラス 83kg級優勝(430kg)
第34回(2017年)関東パワーリフティング大会83kg級3位(450kg)
第74回(2017年)埼玉県パワーリフティング大会M1(U49)クラス83kg級優勝(460kg)
第75回(2018年)埼玉県パワーリフティング大会M1(U49)クラス83kg級2位(437.5kg)
第16回(2018年)さいたま市パワーリフティング大会 M1(U49)クラス83kg級優勝(450kg)
第76回(2018年)埼玉県パワーリフティング大会M1(U49)クラス83kg級2位(462.5kg)
第77回(2019年)埼玉県パワーリフティング大会M2(U59)クラス83kg級優勝(430kg)
第17回(2019年)さいたま市パワーリフティング大会M2(U59)クラス83kg級2位(462.5kg)
第78回(2019年)埼玉県パワーリフティング大会M2(U59)クラス83kg級2位(465kg)
ベンチプレス大会
第12回(2014年)さいたま市ベンチプレス大会 M1(U49)クラス 83kg級優勝(110kg)
第25回(2014年)埼玉県ベンチプレス大会 M1(U49)クラス83kg級3位(112.5kg)
ロードレース
5km
第39回(2014)高島平・日刊スポーツ・ロードレース：28:26(28:12)
第18回(2015)板橋シティマラソン：28:04(27:30)
第21回(2018)板橋シティマラソン：28:27(27:56)
北千住マラソン(2020/３月)：27:14
10km
第6回(2015)東京・赤羽ハーフマラソン：59:38
第6回(2015)足立フレンドリーマラソン：59:06
第7回(2016)足立フレンドリーマラソン：1:01:23
第9回(2018)足立フレンドリーマラソン：59:22
北区赤羽マラソン(2018/1月):1:01:28
北千住ハーフマラソン(2019/3月):55:47
北千住(2020/3月):57:00
東京都赤羽マラソン(2022/3月):71:08
ハーフマラソン
第7回(2016)東京・赤羽ハーフマラソン：2:11:06
第8回(2017)東京・赤羽ハーフマラソン：2:07:14
第9回(2018)東京・赤羽ハーフマラソン：2:12:57
第10回(2019)東京・赤羽ハーフマラソン：2:09:12
第4回(2018)葛飾ハーフマラソン：2:10:27
2019北区赤羽ハーフマラソン：2:11:54
2019彩湖ハーフマラソン：2:06:08
2020北区赤羽ハーフマラソン：2:19
第11回(2020)東京・赤羽ハーフマラソン：2:09
チャレンジ東京マラソン：2:15
30kmベスト記録：3:12:08
フルマラソン
第20回(2017)板橋シティマラソン：5:12:02
第22回(2019)板橋シティマラソン：4:52:07
水泳大会
2014年度北区区民大会(U49) 25mFr4位@15.26, 25mBr2位@20.27
2015年度北区区民大会(U49) 25mFr3位@15.70
2016年度都民生涯大会(U49) 50mFr17位@40.13
2016年度北区区民大会(U49) 25mFr4位@17.07, 50mBr4位@46.66
2017年度都民生涯大会(U49) 50mFr17位@40:30, 50mBr9位@48.96
2017年度北区区民大会(U49) 25mBa3位@23.51, 50mFr11位@39.20
2018年度北区区民大会(U49) 25mFr3位@16.72, 50mFr2位@41.19
2019年度北区区民大会(U59) 25mFr2位@16.01, 50mBr5位@47.05
ゴルフ ベストスコア87(レギュラー・バック), ハーフベスト40(レギュラー), アベレージ91
論文等修士論文「東京大都市圏における健康関連サービス産業の立地と圏域に関する研究」2013.1 経済学修士
バナースペース
フィジックス
コンディショニングジム
〒114-0032
東京都北区中十条1-10-19
TEL 03-3900-3750
strength@physicss-nagasawa@com
HP
http://physicss-nagasawa.com/